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マカは標高4,000~5,000mの過酷な環境であるペルーのアンデス高原に数千年前から栽培されてきた根菜で、通称アンデス人参と呼ばれています。温度差が激しい過酷な自然環境のため、球状の杯軸に自ら栄養を蓄えます。
マカの球根は直径6~7㎝で表皮が黄色、赤色、黒色のものがあり、最近の研究では機能性に差があることが報告されています。
インカ帝国時代から現地ではマカは滋養強壮作用のある食物として使用されていました。
ベンジルグルコシノレート(以下BG)はアブラナ科の中に存在する含硫化合物。BGは脂質代謝を優先し、エネルギーに変換することにより、運動パフォーマンス(抗疲労作用)を向上させます。
試験内容は二重盲検並行群間比較で実施。
40~58歳の女性41名に8週間、1日300㎎のマカエキス末BG1.2とプラセボ粉末を
それぞれ摂取した後、簡略更年期指数(SMI)と血中エストロゲン濃度を検査。
結果、特定の層において血中エストロゲン濃度や更年期障害の1つである睡眠障害が
優位に改善が見られました。
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